“两百米完全不需要保存体力，和你们平时的训练量来说，完全就是个开胃菜，就是一开始不要慌，不能自乱阵脚，特别是吴安，昨天就是节奏乱了，纳兰栀就是特别淡定的，什么事都不慌不急。”

“教练，你不觉得是面瘫吗？”叶梓宁笑嘻嘻地问道，围观的队员都乐了。

主教练横了一眼过去，转头董月也在憋笑，纳兰栀面无表情地看着叶梓宁，叶梓宁举起双手表示自己错了。

主教练也无奈：“随便怎么瘫，别乱了节奏就行。”

花珍珍吃了碗炒面，m国现在是上午九点多，z国就是晚上九点多，吃完炒面选手们都出场完了。

花珍珍回到直播间。

卤煮：主播终于回来了，快开始了。

29347：主播声音很好听，喜欢。

【花珍珍：声音好听吗，谢谢表白。好了，咱们可以看比赛了。选手都已经站到跳台上了，我们z国进入决赛的有董月和纳兰栀，董月在上一届奥运比赛中夺得四百米自由泳铜牌，相对而言，她比较有经验。在两百米自由泳的半决赛中，她是位列第三，很不错的名次。纳兰栀也许是比较紧张的缘故，再加上上午有四百米的半决赛，发乎不是太好，堪堪进决赛，希望她今天能有好的发挥。

不知道有没有人买博彩，最近世锦赛的博彩开盘了，我半决赛的时候买了纳兰栀能进前三，赔率一比十，两百米和四百米的都买了，赔了一万，赚十万。】2sky：主播，你好，主播，再见。我还是默默地关掉耳机，看直播不说话。

君住长江头：经鉴定，主播是来炫耀的，23333。

花珍珍傲娇，呵，不懂的凡人~她这是炫耀一下身为资深栀粉的优越性。

妮呆：主播我懂你，他们都不懂咱们栀粉的内心。主播背后的意思是，我栀就是会打脸，打别人的脸，给咱粉丝赚钱。

花珍珍满意地点点头，看了看直播，清了清嗓子。

【花珍珍：运动员都做好预备的动作了，好！开始了，感觉决赛都拿出了最高水准，反应都特别快，未起跳前，纳兰栀的身体就绷的很紧，蓄势待发的感觉，现在是第三名，速度很快，很好很好，保持这个速度，在转身处超越！】镜头快速移动着，远景和近景交换，是不是切换一个观众席的镜头，此时镜头对着纳兰琮两秒钟。

何侠子：这个时候就别把镜头对准我老公了，快还给我小姑子。小姑子要紧。

婷婷婷。：ls的节操掉了，我给捡起来。我表示找不到我栀，哪个是我栀？

玖玖最爱的顶端君：黑色性感泳衣笑笑不说话。

纳兰栀在快到对岸时赶超第二，而她转身比别人晚，又被反超。她翻身入水中，双脚踩在池壁上，压缩，然后蹬出，面朝上，双脚摆动着游了一段距离，感觉推力小了，立即游起来。

【花珍珍：转身后，纳兰栀速度加快，越来越快了！好超越了第一第二，已经是第一了！太棒了！保持住