过了三五分钟，林天终于与会阴穴内的真气取得了初步的联系，在他的控制下，真气也能微微地动一下了。林天心内微喜，不过却是不感大意，继续努力地控制着会阴穴内的真气沿着任脉缓缓地上升着，经曲骨、关元、中极、元门……终于是到得了位于**中间的膻中穴内。

“不要松下来，继续意想真气，巩固与真气的联系，坚持半个小时！”段誉道。林天啥都不知道，自然是段誉说什么他就怎么做，半个小时过去，他已经感觉很容易就可以控制丹田内的真气了（膻中穴又称之为中丹田）。

段誉继续道：“手太阴肺经和任脉内还残留有部分真气，从少商聚起，吸纳沿途经脉内真气返回膻中穴，再从断基穴聚起，沿任脉直到会阴再回返膻中穴！”经脉内的真气，乃是段誉故意所留，为的是让林天能巩固一下真气的运行路线！这些个运行路线林天非常清楚，不，准确的说是小灵非常清楚，在小灵的不断指点下，林天有惊无险地完成了他第一次独自的修炼！

林天睁开眼睛，双眼似是比以前明亮了不少：“三哥，你将真气留在我体内你自已修为会下降的！”段誉不在意地笑道：“我不过是留了七八年的内力在你体内，相对于我本身近百年的内力而言，那点内力连十分之一都不到，我现在很少到江湖走动，动手的机会也少了！况且，就算损失那点内力，这江湖上能打得过我的人也并不多，嗯，你二哥算一个，不过我若是逃跑的话，就算是二哥也留不下我！”

林天点点头，对于段誉的这话他是认同的，身怀凌波微步，北冥神功，六脉神剑三大绝学，这天下能做他对手的真的是不多了！忽地，段誉严肃地道：“四弟，北冥神功可吸他人内力，若是吸恶人内力倒也无凡，只当惩恶扬善了，可是你可不能凭借着北冥神功胡作非为扰乱江湖，否则的话，三哥我可就愧对世人了！”

“三哥，你放心吧，我知道分寸的！”林天道。

段誉松了口气，笑道：“说真来你的身份是医者，拥有着一颗善心，自然不会作出恶行，我倒是瞎操心了！”

林天道：“三哥，凌波微步的步法我已经记下了，可是怕使出来有所偏差，不如我走一遍你在旁边指正一下！”花了两维的界力，小灵已经将凌波微步那千来步的影象信息殖入了林天的脑海之内！

段誉点头道：“也好，我也想知道你是不是真的全都记下了，想当初我也是花了好长的时间才全部学会！”

就在段誉的前面，林天走起了凌波微步的第一遍，好些个步法怪异之至，不过先是有界力加持过身体，又是得段誉输入内力，身体条件不错了的林天倒是能做出那些动作来，段誉放慢速度走花了五六分钟走完，而林天使尽全力花了半个小时才将那千来步全部走完，而就是这样，也已经让段誉大呼天才了，“四弟，看来你是天生练武的奇才啊，我当年第一次练的时候也就是走了百来步，而且还是走一步停下思考一会，和你相比，三哥有些无地自容了啊！”

林天喘着粗气：“三哥，是你教的好，不知道我可有走错了的地方？”“第三百六十七步和第七百三十二步有些走形，其余的都差不多了，多一点时间练习，自然的就熟练起来了！”

“第三百六十七步和第七百三十二步，”林天低头思索了一会，一想，果然是如此，那两个动作比较怪异，他当时做的时候偷了点懒并没有做到位！林天抬头道：“三哥，我再走一遍！”