折腾了一下午大伙全都累坏了，吃饭的时候一个个的都没什么精神。

林思乔倒还好，后面那两个小时的社交礼仪课程，她边听边休息早就缓的差不多了。

就是下午出了不少汗，身上黏叽叽的有点不舒服。

好在部队照顾到他们这些人，是头一回来这里接受训练，晚上特意给供应了半个小时的热水。

邵彬刚通知完大伙，就看到‘不争不抢二人组’三两口就把碗里的饭给扒了。

速度之快，常人难以想象。

山里条件艰苦，运送物资的车一周才上来一次，今儿又是周六后勤部的煤块早就用的差不多了。

再加上部队里的战士们一般洗澡也不喜欢温度太高。

所以水房里的水，说是热水实际上也就比体感温度略微高一些而已。

这可苦了林思乔她们了。

衣服都脱了，头发也打湿了，这会不洗也不成，只能加快了手上的速度。

几分钟后，两人裹紧了身上的衣服，哆哆嗦嗦的从水房里冲了出来。

而这一幕恰好被邵彬看到了。

沉思了片刻之后，邵彬调转了方向。

“嘶～～好冷啊——”

“是啊——”

两个姑娘回房第一件事就是打开被子，缩进被窝的一瞬间两人互视了一眼，简直欲哭无泪。

山里没有供暖，室内温度也就比室外高个几度而已。

说被窝是冰窖可能夸张了，但真的很冷！

林思乔受不了，别的能忍唯独这个不行。

她赶紧下床打开了行李包，还好这次她带的衣服比较多。

华春秋就更不用说了，光行李她就带了两大包。

两人刚把衣服套好，就听到了敲门声。

奇怪，军营里都已经快熄灯了，这个点谁会来？

林思乔离的近，上前把门打开了。

“同志你好，我是厨房的司务员。”

“这是刚熬的姜汤，领导吩咐我给大伙送一些过来。”

“好，谢谢啊。”

林思乔也没多想，将姜汤接了过来，看颜色里面应该放了不少红糖。

一碗暖暖的姜汤下了肚，身上也跟着暖和了起来。

这一晚，睡的倒是安稳。

早上五点不到，军营里就响起了起床号，林思乔条件反射似的从床上坐了起来，一看时间，已经是四点五十了。

再一看旁边的华春秋，她也是一脸没睡醒的模样。

没办法，不想起也得起。

去晚了，那个男人是会骂人的。

两人掐着最后的几秒到达了演武场，邵彬已经在那恭候多时了。

看他的脸色，林思乔就知道今天的加练不是那么简单的事。

果然，这边刚停了脚步，邵彬就递了两件沙衣过来。

沙衣是部队专门用来负重训练的马甲背心，里面填充的不是棉花，而是铁沙或钢板。

身为总教官，邵彬的字典里可没有舍不得和怜香惜玉这种词。

想要练好体能，除了吃苦没有任何捷径。

于是乎，他给这两人上的第一道开胃小菜就是负重跑步五公里。

前面两公里，林思乔还算轻松，只是越到后面越吃力，速度渐渐的也慢了下来。

她只能调整自己的呼吸频率，每隔三分钟左右就适当的张口吸气。

而且她还特意加深自己的呼气力度，这可以有效的缓解疲劳。

邵彬时刻注意着林思乔的动向，在发现她会自我调节呼吸之后，赞许的点了点头。

再一看，旁边的华春秋。

“华春秋，你下来。”

昨天这姑娘主动要求加练的时候，他还以为这人和林思乔一样，有这方面的训练经验。